Sau khi tẩy trắng răng kiêng ăn gì ?

Tẩy trắng răng giúp bạn có một hàm răng trắng sáng và tự tin hơn trong giao tiếp, công việc hàng ngày, cải thiện nhiều mối quan hệ và cuộc sống của mỗi người. Tuy nhiên làm thế nào để có thể duy trì được hàm răng trắng sáng được lâu dài? Và sau khi tẩy trắng răng kiêng ăn gì không? Chúng ta hãy cùng tìm câu trả lời nhé!

Theo các chuyên gia về Răng – Hàm – Mặt thì bạn tẩy trắng răng bằng phương pháp nào thì sau khi tẩy men răng sẽ chưa được ổn định, dễ bị bám màu và một khi bị nhiễm màu có thể sậm màu hơn trước. Do đó, việc kiêng cữ trong vấn đề ăn uống cũng như chăm sóc răng sau khi tẩy trắng là một việc làm cần thiết mà bạn cần lưu ý.

co-nen-boc-rang-su-tham-my-khong-01
Sau khi tẩy trắng răng kiêng ăn gì?

>>>  Xem ngay cách tẩy trắng răng bằng giấm hiệu quả ngay tại nhà!

Sau khi bạn tẩy trắng răng tại phòng khám từ 12-24 giờ răng bạn sẽ trắng hơn lúc ban đầu và dần ổn định sau 1 tuần. Trong quá trình tẩy trắng răng, các ống ngà răng sẽ mở ra nên rất dễ bị nhiễm màu nhanh hơn so với bình thường, răng bạn cũng sẽ dễ bị nhạy cảm, ê buốt khi ăn phải các thực phẩm quá nóng, lạnh, chua,v.v..Để giữ cho màu răng được duy trì lâu dài bạn nên lưu ý trong vấn đề ăn uống như sau:

ca-phe-va-suc-khoe
Hạn chế các thức uống có có màu

– Không ăn các thực phẩm có màu sẫm như nước tương, sốt cà chua, càri, các loại bánh kẹo từ socola,..
– Hạn chế các thức uống có có màu như: trà, cà phê, rau má, rượu vang đỏ, nước ngọt có màu,..
– Tránh hút thuốc vì thuốc lá không chỉ làm cho răng mau bị ố vàng mà còn gây hại đến sức khỏe của bạn, ..

socola
Không ăn các thực phẩm có màu sẫm

Trong trường hợp nếu bạn lỡ ăn, hoặc uống các loại thực phẩm ở trên thì bạn nên đánh răng hoặc súc miệng ngay để răng không bị bám màu. Ngoài ra, bạn nên lưu ý, không nên súc miệng bằng các loại nước súc miệng có màu vì có thể làm răng bị sậm màu trở lại.

Những lưu ý giúp răng trắng sáng lâu dài

– Chăm sóc răng miệng hàng ngày: đánh răng đúng cách, sau khi ăn hoặc ít nhất 2 lần/ngày.
– Sau khi ăn xong nên sử dụng chỉ nha khoa để lấy sạch các thức ăn bị kẹt lại ở kẽ răng.

loi-ich-cua-chi-to-nha-khoa-4
Sau khi ăn xong nên sử dụng chỉ nha khoa để lấy sạch các thức ăn bị kẹt lại ở kẽ răng.

– Sử dụng kem có tác dụng làm trắng răng ít nhất 1-2 lần/ tuần để lấy đi các chất bị nhiễm màu bám trên răng.
– Bạn nên súc miệng bằng nước muối sinh lý có bán ở các nhà thuốc hoặc nước muối pha loãng vào buổi tối, đây là thời gian mà vi khuẩn hoạt động nhiều.
– Bạn nên đi khám răng và vệ sinh răng định kỳ 6 tháng một lần để Bác sĩ có thể kiểm tra tổng quát và đánh giá lại màu răng, nếu cần thiết có thể tẩy trắng duy trì tại nhà.

>>> Chia sẻ ngay với mọi người tổng hợp 9 cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà nào!

Để được tư vấn tốt hơn việc tẩy trắng răng có hại không, chi phí tẩy trắng răng giá bao nhiêu hay các vấn đề mà bạn quan tâm khác, bạn có thể liên hệ đến Nha khoa Family theo Hotline 1900.0058 .

Hoặc đến trực tiếp 4 cơ sở của Nha Khoa Family để được phục vụ chu đáo nhất.

  • CƠ SỞ 1: Số 3 Nguyễn Ngọc Vũ – Trung Hòa, Cầu Giấy, Tp.Hà Nội – Điện thoại: 043 627 1999
  • CƠ SỞ 2: 16 Trần Thái Tông – Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy Tp.Hà Nội – Điện thoại: 0436 474 999
  • CƠ SỞ 3: Số 178 Ngô Gia Tự – Đức Giang, Long Biên, Tp.Hà Nội – Điện thoại: 043 272 7999
  • CƠ SỞ 4: 20 Tô Hiến Thành, Bùi Thị Xuân, Hai Bà Trưng, Hà Nội – Điện thoại: 043.752.3333

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *